Din trygge plass for mental helse og velvære. Vi er her for å støtte deg på din reise mot bedre psykisk helse.
Praktiske øvelser og teknikker for å håndtere stress og angst
Treff andre som forstår din situasjon i et trygt miljø
Få kontakt med kvalifiserte terapeuter og rådgivere
Velg den støtten som passer best for deg akkurat nå
Mental Helse: 116 123 Kirkens SOS: 22 40 00 40 Røde Kors: 800 33 321 Akutt medisinsk: 113
Alt du trenger for å ta vare på din mentale helse